Die Anhaftung

In English Language

The most important of all attitudes are the following:

• Let go, do not exert any compulsion
• Think and live positively

For example: a cat is a perfect example of a creature without attachment. (except for the territorial fight, where it is still quite limited)

Cats are completely for themselves and with themselves. They let things happen and are 100% at peace with what happens. A cat does not get involved, is not emotionalized. When the door is closed, it sits in front of it and waits.

That’s totally great.

The exception is: Don’t bring a strange cat into her territory. It’s just an example. You can do better.

But that’s what matters: Not being attached. Things happen and they are allowed to happen. You don’t have to constantly stir the pot with your person.

Let go, let it happen.

And very important: don’t force yourself. Neither on yourself nor on others.

For me, coercion is the cause of everything that is bad.

Before I tell others: You have to do something like this, I first ask: How would you like it? This should not be confused with a yes-man who does everything others want. It involves the other person and respects them. And for yourself too.

Being without attachment means freeing yourself from things, not obsessively possessing and guarding them. What do I really need? I’d rather throw away what I don’t need before it burdens me.
Liberation from burdens.

This is letting go and freeing yourself from burden, compulsion, pressure and attachment. A very important thing, and it takes years to internalize this for yourself.

And the other thing is positive thinking.

My principle: I simply don’t have time for anything bad. Life is far too short to be negative. We don’t live that long. If we lived twice as long, we could afford to think negatively.
But we don’t, so we don’t waste time on it. Thinking positive rises above suffering.

• Don’t moan.
• Don’t grumble.
• Do not worry.

It’s all a waste of time. I don’t have money to waste money, and I don’t have time to waste time either.

Every bad thought is life time thrown away: pig food.
This is a very important attitude to life, and it really does take discipline and years to internalize it.

And then there are the other attitudes:

• Consciousness: What mirror am I looking into?
• The suffering: From what perspective am I looking at this?
• Power and coercion: Who do I put my weakness on so that I look stronger?

Gently try to internalize these attitudes for yourself, then life will be easier for you.

In deutscher Sprache

Die Wichtigsten von allen Einstellungen sind folgende:

• Loslassen, keinen Zwang ausüben
• Positiv denken und leben

Zum Beispiel: Eine Katze ist ein Musterbeispiel eines Wesens ohne Anhaftung. (bis auf den Revierkampf, da ist sie noch recht eingeschränkt)

Katzen sind ganz für sich selbst und bei sich selber. Sie lassen Dinge geschehen und sind mit dem, was passiert 100% im Reinen. Eine Katze hängt sich nicht rein, ist nicht emotionalisiert. Wenn die Türe zu ist, dann sitzt sie davor und wartet.

Das ist total toll.

Die Ausnahme ist: Wehe du bringst ihr eine fremde Katze ins Revier.Nun gut. Ist ja nur ein Beispiel. Du kannst es besser.

Aber darauf kommt es an: Nicht angehaftet zu sein. Dinge geschehen und sie dürfen geschehen. Man muss mit seiner Person nicht ständig im Topf rühren.

Loslassen, geschehen lassen.

Und ganz wichtig: Keinen Zwang ausüben. Weder an sich noch an andere.

Zwang ist für mich die Ursache von allem, was übel ist.

Bevor ich anderen sage: Du musst soundso, dann frage ich zuerst: Wie möchtest Du es gerne? Das darf nicht verwechselt werden mit einem Jasager, der alles tut, was andere wollen. Es bezieht den anderen mit ein und respektiert ihn. Und für sich selber auch.

Ohne Anhaftung zu sein heißt, sich von Dingen zu befreien, sie nicht zwanghaft zu besitzen und zu hüten. Was brauche ich wirklich? Das, was ich nicht brauche, das schmeiße ich lieber weg, bevor mich das belastet.
Befreiung von Belastung.

Das ist Loslassen und das ist die Befreiung von Last, von Zwang, von Druck und Anhaftung. Eine ganz wichtige Sache, und es dauert Jahre, bis man das für sich verinnerlicht hat.

Und das andere ist das positive Denken.

Mein Grundsatz: Für alles Schlechte habe ich einfach keine Zeit. Das Leben ist viel zu kurz, um negativ zu sein. So lange leben wir nicht. Wenn wir doppelt so lange leben würden, dann könnten wir es uns leisten, negativ zu denken.
Tun wir aber nicht, deswegen verschwenden wir keine Zeit damit. Das Positive zu denken hebt sich über das Leiden hinweg.

• Nicht jammern.
• Nicht schimpfen.
• Keine Sorgen machen.

Das alles ist Zeitverschwendung. Ich habe kein Geld, um Geld zu verschwenden, genauso habe ich auch keine Zeit, um Zeit zu verschwenden.

Jeder schlechte Gedanke ist fortgeworfene Lebenszeit: Schweinefutter.
Das ist eine ganz wichtige Lebenseinstellung, und es dauert auch wirklich Disziplin und Jahre, bis man das für sich verinnerlicht hat.

Und dazu kommen auch die anderen Einstellungen:
• Das Bewusstsein: In welchen Spiegel schaue ich?
• Das Leiden: Von welcher Perspektive schaue ich das an?
• Macht und Zwang: Wem stülpe ich meine Schwäche über, damit ich stärker aussehe?

Versuche mal ganz behutsam diese Einstellungen für Dich zu verinnerlichen, dann lässt Dich das Leben einfacher leichter durch.

The End

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